3月21日是一年一度的世界睡眠日，睡眠质量问题再一次引起全社会的关注。据统计，目前我国有11.38%的人睡眠时间在5小时以下，16.27%的人会无故失眠，39.76%的人会因身体劳累而无法入睡。而出现睡眠问题的人群中，有87.25%的人因没有及时就医或接受辅助治疗而导致焦虑或产生其他心理不适。

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